8. Januar 2019

Was ist eigentlich ein Leberwickel?

Der kleine Turbo in Sachen Entgiftungsarbeit

Die Leber ist eines unserer wichtigsten Entgiftungsorgane. Sie übernimmt einen großen Teil an Reinigungsprozessen in unserem Körper, durch sie werden Schadstoffe aus dem Blut gefiltert und unschädlich gemacht. Allerdings kann sie ihren Aufgaben nur so lange nachkommen bis sie nicht mit Giftstoffen in Form von falscher, insbesondere fettreicher Ernährung und zu viel Alkohol überfüllt wird. Ansonsten sinkt die Fähigkeit der Leber, ihren lebenswichtigen Funktionen nachzukommen und gesundheitliche Beeinträchtigungen können die mögliche Folge sein.

Ein einfaches und natürliches Mittel um sie hierbei zu unterstützen, ist der Leberwickel.

Wie wird ein Leberwickel angewendet?

Die eigentliche Anwendung des Leberwickels ist ganz einfach. Die beste Zeit ist in der Ruhephase nach dem Essen zwischen 12:00- 14:00 Uhr sowie abends vor dem Einschlafen. Es werden lediglich eine Wärmeflasche sowie ein oder zwei Leinen- oder Handtücher benötigt. Die Wärmflasche wird mit heißem Wasser flach aufgefüllt. Überflüssige Luft wird vor dem Verschließen herausgepresst. Ein Leinen- oder Handtuch wird angefeuchtet und darin wird die Wärmflasche eingewickelt.

Während Sie auf dem Rücken liegen, wird die in das Tuch eingewickelte Wärmflasche auf die obere Region des Bauches unterhalb des rechten Rippenbogens platziert. Mit einem trockenen Handtuch und einer Wolldecke decken Sie sich zusätzlich zu.

 Sie können sich in dieser Position nun 20 bis 30 Minuten entspannen.

Was kann ein Leberwickel bewirken?

  • Der Leberwickel optimiert durch die Stimulierung der zugeordneten Haut die Durchblutung des Organs und wirkt somit unterstützend auf ihre Entgiftungsfunktion
  • Dadurch kann die Leber besser arbeiten und der gesamte Stoffwechsel kommt in Fahrt
  • Gifte können deutlich schneller und besser abgebaut werden. (Alkohol, Nikotin, Umweltgifte, Gifte in Nahrungsmittel)
  • Man fühlt sich wacher
  • Der Hormonhaushalt wird harmonisiert
  • Die Schilddrüse arbeitet wieder besser
  • Eine gesunde Leber mindert innere Hitze zum Beisp. bei Wechseljahrsbeschwerden
  • Laut TCM Traditioneller Chinesischer Medizin ist die Leber der emotionale Sitz der Wut, des Zorns, des Ärgers, Depression und Aggression. Deshalb hilft eine entspannte Leber selbst wieder entspannter zu sein
  • Abends durchgeführt unterstützt der Leberwickel die Entspannung und einen tieferen Schlaf

Kategorien: Wellness , Gesundheit